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心梗不是悄無聲息,睡覺時出現這3種癥狀,說明心臟已經受損

心梗的全稱為“急性心肌梗死”,是由于冠狀動脈(心臟獲取血液供應維持心肌能量的血管)發生問題了,主要是堵塞或痙攣導致持續性的缺血缺氧,進而使得心臟的心肌發生壞死。

心梗發作時真可以比喻為死神來了,因為如果治療不及時,患者的死亡率非常高。但急性心肌梗死在發作之前的一段時間里,往往是有前驅癥狀的,就像死神提前發出的通知,所以有人說心梗不是悄無聲息的是有道理的。


睡覺時出現哪些跡象說明心臟已經危險了?

1.心跳加速

心跳加速就是在沒有誘因下突然出現的心率增快,患者常常會感覺到心慌,一般會持續數分鐘就會自行緩解。

2.胸痛

胸痛是心梗發作的最典型癥狀,急性發作時胸部常常出現壓榨樣疼痛,但在急性發作前往往也會有一過性的胸痛出現,此時胸痛癥狀一般較輕,持續1-2分鐘又自行緩解,所以當出現這種胸痛癥狀時需要高度警惕,它可能是心梗來臨前的征兆。

3.呼吸困難

如果自身并無肺部疾患,且有高血壓、冠心病等心血管基礎疾病,睡覺時出現一過性的氣促或呼吸困難,也可能是心梗來臨前的信號,它說明心臟已出現缺血缺氧。


為何心梗喜歡在夜間睡覺時發生?

因為睡覺時,人體處于長時間不活動狀態,血液流動變慢,而且由于夜間人們普遍飲水量少,血液粘稠度會增加,特別是原有高血壓、冠心病的人群,就容易發生血栓形成,導致冠狀動脈缺血,從而誘發心梗。另外,已有大量研究表明,睡眠呼吸暫停綜合征也是誘發心梗的危險因素,也就是我們俗稱的“打鼾”。


如何預防心梗發生?

1.控制好原發病

心梗常發生在有心血管基礎疾病的患者中,如高血壓、冠心病、高脂血癥等,因此需要堅持治療,控制這些原發病。其中,三高高血壓、高血脂、糖尿病為最常見慢性病,雖然開始時可能沒有心臟病變,但如果一直疏忽大意,未能及時控制三高,往往給心梗發生埋下禍根。

2.健康的生活方式

低鹽低脂飲食,多食蔬菜水果,戒煙限酒,避免熬夜,減肥,平時適當運動,保持心情愉快等。

3.定期體檢

心梗等心血管疾病在發病初期往往無癥狀或癥狀較輕,這就需要定期進行體檢,才能及時發現,并及時進行干預,防止進一步加重并導致心臟、血管出現病變。

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