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別再被老標準誤導,掌握這幾點,從血壓值看健康

高血壓是常見的一種慢性疾病,2019年我國高血壓的患病率為33.5%,還有39.5的居民處在高血壓前期,僅一溝之隔。


血壓疾病的同時會引發腦、腎、心臟等疾病問題,尤其是冠心病等。

那么防范高血壓或血壓患者如何做好日常維穩呢?測血壓是重中之重。

但很多人對于血壓分類臨界值的認知還停留在120,其實是不夠準確的,今天驛站就與大家分享血壓值方面的知識,讓你學會從血壓上看自己的身體健康。


標準血壓

健康年輕人的血壓是(120/80)

老年人的長壽血壓是(140/90)

65歲老人標準血壓是(150/90)

80歲老人標準血壓是(170/90)

低壓值代表心壓 正常范圍(95~70)

高壓值代表腦壓 正常范圍(160~110)

東方達健康提醒您:

很多老年人因為對于標準血壓值了解的匱乏,以為自己的血壓偏高,引起不必要的擔憂和恐慌,老年人的血壓值高于年輕人,屬正常現象。


高壓高

高壓高+低壓高 = 高血壓病

高壓高+低壓正常 = 頸椎病 (易患中風)

高壓高+低壓低 = 頸椎病、心肌缺血

東方達健康提醒您:

高血壓病10年 = 冠心病

高血壓病20年 = 腦中風

高壓低

高壓低+低壓低 = 低血壓病 (易患中風)

高壓低+低壓正常 = 氣血虧

高壓正常

高壓正常+低壓高 = 心臟負荷大(易患心衰)

高壓正常+低壓低 = 心肌缺血 (易患冠心病)

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